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大好き!シナモン〜♪

なんだか変なお天気が続いております。

こちら、関東地方は寒い一日でございました。また冬に逆戻り・・・

厚手のコートが必要です。

少しずつ道端の花々が咲きだしはじめてきたのですが、ど〜したものか?!

 

「そだね〜」

「もう春はすぐそこまで来てるよ〜」

なんて、声が聞こえてきそうですね笑笑

 

・・・雨なので、少しでも元気になれるように先日の「河津桜と菜の花」です。

 

本日のお話しは「シナモン」です。

そう、シナモン生活はじめました・・・笑

 

と言うのも、最近 テレビの情報番組で多く取り上げられている「シナモン」

な・なんと、魔法のスパイス「シナモン」だとか・・・

ひとふりで味も効能も笑顔になれるスパイス。かなり興味深い内容でございました。

 

シナモンと言えば「アップルパイ」や「スイートポテト」、「フレンチトースト」等 でお馴染みですよね。

そのように一日に摂取する量は大量ではなく、香る程度で良いのだそうです。

 

基本的に使う目的としては「香りづけ」「辛味づけ」「色づけ」と言われておりましたが

な・なんと・・・「シナモン」に美容効果があるのだとか?!

・末梢血管を広げ、血行がよくなる。

・老廃物除去が早くなり、代謝アップにつながる。

と言うことで、冷え症にも良いらしいのです。

 

この「シナモン」の使い方として・・・

「鶏のから揚げにパラリ」

「ナポリタンにパラリ」

「豚の生姜焼きにもパラリ」

その他にも、野菜炒めやチャーハン、麻婆豆腐にもパラリ・・・

大好きなメニューではありませんか!

お気づきになりましたか?!シナモンは加熱をした料理に合うとのこと。

 

今夜のお夕飯から「シナモン生活」をはじめたくなるような気がします。

まずは、ティータイムにコーヒーにパラリかな?!

 

 

| - | 17:27 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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